Barseltrening

Vinter/vår 2019:  Ingen nye barsel-introkurs er planlagt, men vi tar inn 6 nye barselmedlemmer som blir med den faste barselgjengen på tirsdager og torsdager (fra og med 04.01.19).

Barseltreningen passer for deg som:

  • Har vært i gjennom svangerskap og fødsel
  • Har vært borte fra trening en lengre periode
  • Sliter med å komme i gang med en god treningsrutine
  • Ønsker å ha med babyen på trening

Send oss en e-post på post@crossfitgrimstad.no om du ønsker å benytte deg av tilbudet eller har spørsmål.

«Etter tre tette svangerskap og godt og vel 40 kg overvekt så trengte jeg hjelp til å komme meg i form. CrossFit Grimstads barseltrening ble løsningen. Her kunne jeg ha med meg babyen min og samtidig få en skikkelig effektiv treningsøkt! Dyktige trenere og et fantastisk samhold har gjort at jeg i dag trener CrossFit fast og elsker det!» – Christine, 34

«Hard, morsom, funksjonell og effektiv trening! Øvelsene ble godt tilrettelagt ut i fra nivå, uten at det ble gjort noen stor sak ut av det. Det ble tatt hensyn til at kroppen har vært gjennom store belastninger den siste tiden» – Anne Cecilie, 32

«Perfekt måte å komme tilbake i trening på, og du kan ha med ungen! Gøy og effektiv trening som blir tilpasset den enkelte. Koselig gjeng!» – Hilde, 29

«Barsel-CrossFit ga meg muligheten til å begynne å trene igjen i mitt eget tempo med andre i samme situasjon. Det er gøy, variert og ikke minst sosialt. Jeg har fått meg en helt ny vennegjeng som fortsatt trener CrossFit sammen» – Tove, 40

«Genialt at man kan ta med ungen og amme/skifte bleier under treninga. Trenerne underholdt barna om nødvendig, slik at mødrene fikk gjort øvelsene de skulle. Ble hekta på CrossFit under barseltreninga og fortsatte å trene med de samme damene på vanlige timer» – Marie, 34