Barseltrening

Ledige plasser: 3stk. Ta kontakt på post@crossfitgrimstad.no for prøvetime og innmelding.
Pris: 399,- per måned (1mnd oppsigelsestid)
Når: tirsdager og torsdager kl 10-11:30 (oppstart uke 34)

Dette passer for deg som:

  • Har vært i gjennom svangerskap og fødsel
  • Har vært borte fra trening en lengre periode
  • Sliter med å komme i gang med en god treningsrutine
  • Ønsker å ha med babyen på trening

Vi anbefaler å komme på to treninger som «prøvetimer» før man bestemmer seg for om man vil være med fremover, og disse er på huset.

Vi setter av god tid, så det er fullt mulig å ta pauser underveis. Vi har også god plass, så det er bare å trille barnevogn rett inn. Etter å ha deltatt på barseltrening i 2-3mnd har man også vært igjennom alle øvelser og kan melde seg rett inn som ordinært medlem dersom det skulle være ønskelig; typisk etter endt permisjonstid.
Send oss en e-post på post@crossfitgrimstad.no om du ønsker å melde deg på barseltrening eller komme på prøvetime som nevnt over. Ta også gjerne kontakt på epost eller på telefon 90578652 dersom dere har spørsmål.

«Etter tre tette svangerskap og godt og vel 40 kg overvekt så trengte jeg hjelp til å komme meg i form. CrossFit Grimstads barseltrening ble løsningen. Her kunne jeg ha med meg babyen min og samtidig få en skikkelig effektiv treningsøkt! Dyktige trenere og et fantastisk samhold har gjort at jeg i dag trener CrossFit fast og elsker det!» – Christine, 34

 «Hard, morsom, funksjonell og effektiv trening! Øvelsene ble godt tilrettelagt ut i fra nivå, uten at det ble gjort noen stor sak ut av det. Det ble tatt hensyn til at kroppen har vært gjennom store belastninger den siste tiden» – Anne Cecilie, 32

 «Perfekt måte å komme tilbake i trening på, og du kan ha med ungen! Gøy og effektiv trening som blir tilpasset den enkelte. Koselig gjeng!» – Hilde, 29

 «Barsel-CrossFit ga meg muligheten til å begynne å trene igjen i mitt eget tempo med andre i samme situasjon. Det er gøy, variert og ikke minst sosialt. Jeg har fått meg en helt ny vennegjeng som fortsatt trener CrossFit sammen» – Tove, 40

 «Genialt at man kan ta med ungen og amme/skifte bleier under treninga. Trenerne underholdt barna om nødvendig, slik at mødrene fikk gjort øvelsene de skulle. Ble hekta på CrossFit under barseltreninga og fortsatte å trene med de samme damene på vanlige timer» – Marie, 34